klata 15 10 5

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: ~15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: 140

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pierwszy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 93 -martwy ciąg: 47 -przysiad:50

1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4-5g/lg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)mietek 200tab 2)test propa 20 strzalow 3)mietek200rab+test proplka 15 3)mietek 200tab 4)winko26shotow dubol 12 strzalow omka 4 strzaly 5) deka 8 [...]

[...] czym. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ekto, ale nie taki klasyczny;) 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedno i drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg:- -przysiad: - Zmieniony przez - MaciekNS w dniu 2014-08-06 13:48:30

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiarkowana tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zadnych problemów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: umiarkowane 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 200 -przysiad: nie robie kontuzja Zmieniony przez - sity w dniu 2015-09-14 18:50:39

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca cypio metka jakies 8 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:154 -martwy ciąg: -przysiad:

[...] true mass, bcaa, witaminy, zma - powyżej 1 miesiąca 11. POZIOM BF%: ok. 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok.110 -martwy ciąg: ok.150 -przysiad: ok.150

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl Ok 9mies temu. 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mesomorph 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):standard, ani szybka ani wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 29 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiady

[...] budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Byłem u dermatologa, (jak jeszcze wyskakiwały mi syfy) dawała mi bezence/davercin ale słabo pomagało brałem ogromne ilosci cynku [...]

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:150 -przysiad:120

[...] siłowe 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mozo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysy :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2010-11-29 21:10:58

[...] BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie ma 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 (jakis czas temu) -martwy ciąg: 120 -przysiad: nie probowalem Zmieniony przez - -KSMT- w dniu 2009-05-27 11:36:33

[...] 8. TRENING: 4 razy w tyg/ 1.5 godz 9. CEL CYKLU:MASA, SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:B. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] i duzo 12 kilo w dół 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do odkładania tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 120 nie sprawdzałem max

[...] Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3023 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 kg

[...] (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 90kg -przysiad: 100kg Wracam do pytania odnośnie winstrolu. Czy jest sens żebym teraz zaczął swoj pierwszy cykl solo wino przez reszte planu czyli [...]

[...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalewanie tluszczem latwo, zdobywanie miesni trudno 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad:

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wolne przyrosty masy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 126 -martwy ciąg: --- -przysiad: ---

[...] 2 TYGODNIE ENAN 250MG 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA 13. STAN ZDROWIA:DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html